1.頭部頂部與帽身頂部（bù）保持一定距離

由於緩衝墊的鬆緊度（dù）由（yóu）皮帶調節，人的頭部與帽（mào）頂的垂直距離一般在25mm~50mm之間，至少不小於32mm。這（zhè）樣，可以確保在（zài）受到（dào）衝擊時，帽體有（yǒu）足夠的（de）緩衝空間，這也有利於平時頭部和帽體之間的通（tōng）風。

2.下頰帶必須固定在顎（è）下並（bìng）牢固固定

安全帽的下頰安全帶必（bì）須扣在下巴下方，並牢牢固定，鬆（sōng）緊適度。這樣（yàng），就不會被強風吹落，也不會被（bèi）其他（tā）障礙物擊落，安全帽也不（bú）會因頭部來回擺動而脫落。

3.不得開孔通風

除了安裝在（zài）頭盔體頂部帽體內的帽襯之外，有些還有小孔（kǒng）用於（yú）通風。使用時，不要打開通風孔，因為這樣做會降低蓋體的強度。

4.下（xià）頰帶必須固（gù）定在顎下（xià）並（bìng）牢固固定

安全帽的下頰安全帶必須扣在下巴下方，並牢牢固定，鬆（sōng）緊適度。這樣，就（jiù）不會被強風吹落，也不會（huì）被其他障礙物擊落，安全帽也不會因頭部來回擺動而脫落。

5.受到重擊的安全（quán）帽應報（bào）廢

安全帽在使用過（guò）程中會逐漸損壞。因（yīn）此，應定期檢查是否有裂（liè）紋、凹陷、裂紋和磨損。如果發現異常現象（xiàng），應立即更換，不得再次（cì）使用。

任何有嚴重衝擊和裂（liè）紋的安全帽，無論是否損壞，均應報廢。

6、嚴禁使用隻與頭盔外殼連接下頜帶的安全帽，即頭（tóu）盔內無緩衝層的安全帽。

7.室內作業也應戴安全帽

特別是在室內帶電作業時，必須（xū）小心佩戴安全帽，因為安全帽不僅可以（yǐ）防止碰撞，而且（qiě）可以起到（dào）絕緣作用。